Ciao, mi chiamo Elisa De Munari
Il mio viaggio nel mondo del benessere non è iniziato per professione, ma per una personale necessità di risposte.
Quando avevo 20 anni ho convissuto per poco più di un anno con piccoli e grandi disturbi che i percorsi standard definirono come psicosomatici, ma che non riuscivano realmente a spiegare o a gestire, e questo mi ha spinta alla ricerca di visioni alternative.
Negli anni mi sono interessata a varie discipline energetiche appartenenti al campo Olistico, soprattutto Reiki e Shiatsu.
Nel 2019 ho smesso di fumare, e l’anno successivo ho sentito il bisogno profondo di depurarmi e di spezzare il ciclo della fame nervosa e del gonfiore perenne.
È stato allora che ho scoperto l'Igiene Naturale. Capire i meccanismi del corpo, l'importanza di come e di che cosa ci si nutre, delle giuste combinazioni alimentari e di uno stile di vita in sintonia con la natura, ha cambiato radicalmente la mia vita. Ho riscoperto una vitalità che non credevo possibile e che non avevo mai avuto prima.
Il Mio Approccio: Empatia e Sostenibilità
Questa trasformazione mi ha spinta a studiare diplomandomi presso l'Accademia di Igiene Naturale, seguendo varie masterclass sul tema.
Al mio percorso formativo tutt’oggi unisco anche l'esperienza come ex operatrice Shiatsu, integrando la meravigliosa visione olistica e ricca di analogie tra mondo interiore ed esteriore della Medicina Tradizionale Cinese.
La mia filosofia si basa su un concetto fondamentale: il cambiamento deve essere un atto gentile verso se stessi, non una forzatura.
Come madre conosco bene le sfide della stanchezza e degli equilibri che si disfano e ricreano costantemente, la difficoltà di trovare tempo soprattutto per noi stesse. E so per certo che se non avessi con me le conoscenze acquisite nell’ultima decade, avrei fatto 10 volte più fatica.
Per questo voglio essere per te la guida che io stessa avrei voluto in tempi difficili.
Voglio guidarti verso un cambiamento che ti faccia riscoprire un’energia inaspettata, e che sia sostenibile. Un cambiamento fatto passo dopo passo, evitando l'effetto yo-yo.
Il tuo obiettivo è il mio obiettivo
Non si tratta solo di cibo. Il percorso che faremo insieme, supportato anche da pratiche di auto-osservazione e meditazione, mira a risvegliare l'energia inaspettata che è in te. Mi rivolgo alle donne, creative, alle neomamme e agli "Spiriti Curiosi" che, proprio come me, hanno voglia di sperimentare e di riscoprire il proprio benessere autentico.
Sono qui per accompagnarti in questo rinnovamento emotivo, mentale e fisico.
Se senti che è giunto il momento di occuparti di te stessa e vuoi capire se posso esserti d’aiuto nella tua situazione specifica, prenota ora una chiamata gratuita di 30 minuti con me.
Sarò felice di ascoltarti!